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Blackace arteesol Manubri in Neoprene Set Peso 1kg/2kg/3kg/4kg/5kg/8kg/10kg in Coppia per Uomini Donne Bambini Adulti Manubri per Sollevamento Pesi a Mano Libera Impostati per Palestra di Casa

4,2 su 5 stelle 11

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Marchio arteesol
Peso articolo 1 Chilogrammi
Materiale Neoprene
Stile Fisso
Materiale della maniglia Neoprene

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Blackace

Blackace arteesol Manubri in Neoprene Set Peso 1kg/2kg/3kg/4kg/5kg/8kg/10kg in Coppia per Uomini Donne Bambini Adulti Manubri per Sollevamento Pesi a Mano Libera Impostati per Palestra di Casa


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Descrizione prodotto

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2 manubri per l'allenamento della forza

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1. Per bambini e adolescenti

I bambini possono iniziare con pesi leggeri da 1 a 2 kg, basse ripetizioni ed esercizi con i manubri molto semplici, che possono migliorare lo sviluppo muscolare e rafforzare ossa e articolazioni. Gli adolescenti che si allenano con i pesi e fanno esercizio aerobico riducono della metà il rischio di infortuni sportivi e aiutano a migliorare le prestazioni sportive, aumentando la densità ossea e rafforzando i tendini.

2. Per gli anziani

Un programma di allenamento con i pesi per gli anziani può offrire vantaggi che migliorano la qualità della vita complessiva di una persona, tra cui: aumento della forza nella parte superiore e inferiore del corpo, miglioramento della salute delle articolazioni, equilibrio e stabilità,

miglioramento della forma metabolica, gestione del peso e aumento della densità ossea.

3. Per le donne incinte

Sollevare i manubri durante la gravidanza aumenta la flessibilità, migliora la forza e aiuta a bruciare calorie per il controllo del peso. Questo rende più facile trasportare il peso extra del bambino. Una routine regolare con i manubri può anche aiutare a combattere il mal di schiena associato alla gravidanza e aiuta a condizionare il tuo corpo per il travaglio e il parto.

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1. Esercizi aerobici dei manubri

Usare i manubri per creare allenamenti aerobici ti aiuta a bruciare calorie aumentando la frequenza cardiaca. L'uso dell'esercizio aerobico per perdere peso riduce il rischio di malattie e condizioni come diabete, malattia coronarica, ictus, dolore lombare e ipertensione.

2. Fitness

Le coppie di manubri in neoprene Arteesol sono un'ottima scelta sia per i principianti che per gli appassionati di fitness avanzati. È ottimo per il tuo allenamento regolare, che aiuta a costruire massa muscolare e scolpisce i muscoli.

3. Flusso yoga ponderato

Combinare le posizioni yoga tradizionali con i manubri non solo ricollegherà il tuo corpo e la tua mente attraverso movimenti lenti, controllati e deliberati, ma stimolerà anche i tuoi muscoli aumentando il loro tempo sotto tensione.

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Recensioni dei clienti
MateriMateriale rivestitoale rivestito Neoprene Neoprene Neoprene Neoprene Neoprene Neoprene
Nucleo Ferro Ferro Ferro Ferro Ferro Ferro
Manico antiscivolo
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4,2 su 5 stelle
4,2 su 5
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